常態化疫情防控下，這些防控知識要知道！

當前已進入疫情防控常態化階段,但受全球疫情大流行影響，境外輸入、境內反彈的風險依然存在,必須做好長期防控準備，落實常態化防控措施。為保障人民群眾生命安全和身體健康,保障經濟社會秩序全面恢復， 希望全民參與,毫不松懈,打好疫情防控持久戰。

科學做好個人防護

"每個人是自己健康第一責任人” 。請廣大群眾增強自身防護意識,健康生活方式從自我做起、從家人做起,養成勤洗手、常通風、多運動、用公筷的良好衛生習慣,不接觸、不食用野生動物。保持1米以上的社交距離,減少非必要的人群聚集。咳嗽、打噴嚏時注意遮擋。在人員密集的封閉場所、與他人小于1米距離接觸時佩戴口罩。

保持環境衛生整潔

大力推進城鄉環境治理，落實公共場所、公共設施、公共交通工具、小區樓道電梯和密閉、半密閉場所等的日常清潔、通風消毒措施，加強對農貿市場、城中村、城鄉結合部、廠區、出租屋、車站等部位的環境衛生整治， 消滅衛生死角，營造干凈整潔環境，防止傳染病滋生蔓延。

配合健康服務管理

從口岸入境的人員(含港澳臺地區，含中轉旅客)應主動如實報備，及時和屬地防控辦及縣防控辦報告集中隔離情況,已按照省通知要求完成兩次核酸檢測、一次血清特異性I gM抗體檢測和胸部CT檢查,且檢查結果無異常的,按照有關規定轉入居家醫學隔離觀察14天。對黑龍江、吉林等等地來鹽人員,區分風險等級做好防控工作對高風險地區來鹽人員落實集中隔離14天、兩次核酸檢測、一次血清特異性 I gM抗體檢測措施;對中風險地區來鹽人員進行兩次核酸檢測、一次血清特異性IgM抗體檢測，并落實居家觀察14天措施;對低風險地區來鹽人員提供兩次核酸檢測、一次血清特異性I gM抗體檢測的健康服務，結果為陰性的， 可正常復工復學，自由出行。

科學佩戴口罩

目前我市常態化疫情防控形勢持續穩定向好,但也要清醒的認識到新冠肺炎發生和傳播的風險依然存在，科學佩戴口罩是減少公眾交叉感染、有效降低傳播風險、防止疫情擴散蔓延、確保群眾身體健康的有效途徑是最簡單、最方便、最經濟、最有效的防控措施。為指導廣大人民群眾科學佩戴口罩，公告如下:

1，如果您是一名公共場所服務人員,無論是街頭露天固定攤位和流動攤位經營人員、商場營銷人員、餐飲服務人員、前臺工作服務人員、賓館工作服務人員,還是汽車站、火車站、公共交通工具工作服務人員等，都請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

2，如果您是一名托幼機構教師、 值守人員、清潔人員或者食堂人員等工作人員，請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

3，如果您是名中小學校值守人員、清潔人員或者食堂工作人員等服務人員請自覺佩藏一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

4，如果您是名大中院校值守人員、 清潔人員或者食堂工作人員等服務人員,請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。如果您是一名大中院校教師或者學生，在封閉、人員密集或與他人近距離接觸(小于1米)時，請自覺佩戴口罩。

5，如果您乘坐公交、地鐵、長途汽車、火車、輪船、飛機等公共交通工具出行,請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

6，如果您到劇場、影劇院、地下或相對封閉購物場所、網吧及乘坐廂式電梯等通風不良的公共場所,請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

7，如果您到醫院、診所等醫療機構就診、探視或者陪護病人,請全程佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

8，如果您到養老院、福利院、監所和精神醫療衛生機構等特殊場所探視、提供商品或者服務， 請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

9，如果您正處于居家隔離醫學觀察期間,請自覺佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

10，如果您出現發熱、咳嗽等癥狀，請自覺佩戴醫用外科口罩或無呼吸閥符合KN95/N95級別或以上級別的防護口罩。

11，您在使用口罩時一定要注意:做好手部衛生，避免用手觸摸口罩內外側;遮蓋住口鼻,調整鼻夾至貼合面部。

12，如果沒有按照公告的要求科學佩戴口罩，將會大大增加您和家人感染新冠肺炎的風險。為了您和他人的健康，請科學佩戴口罩。

新型冠狀病毒感染的肺炎預防知識

一、個人防護和手衛生

1、建議外出佩戴口罩。外出前住公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時.佩戴醫用外科口罩或N95口罩.

2、保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼:打噴嚏或咳嗽時,用紙巾或手肘衣服遮住口鼻。

二、健康監測與就醫

1、主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭， 如感覺發熱要為其測量體溫。

2、若出現可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸痛、呼吸困難、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎,輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等) ,應根據病情,戴上口罩及時到醫療機構就診,并盡量避免乘坐公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所,就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病后接觸過什么人， 配合醫生開展相關調查。

三、保持良好衛生和健康習慣

1、居室勤開窗,常通風。

2、家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

3、不隨地吐痰口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于垃圾箱內。

4、注意營養,適度運動。

5、不接觸、購買和食用野生動物;盡量避免前往售賣活體動物(需類、海產品，野生動物等)的市場。

6、家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

防范新型冠狀病毒肺炎48字守則

須警惕、不輕視、少出門、少聚集。

勤洗手、勤通風、戴口罩、講衛生。

打噴嚏、捂口鼻、 噴嚏后、慎揉眼。

有癥狀、早就醫、不恐慌、不傳謠。

疫情防控”三字經”

戴口罩、講衛生、勤消毒、要力爭。

測體溫、勤洗手、常通風、健康有。

拒野味、不聚集、待在家、莫大意。

親友情、網上敘、少出行、串門拒。

如外出、多留意、強防護、別遲疑。

若發熱、應隔離、早治療、快就醫。

聽官宣、謠言息、 信科學、莫恐懼。

廢口罩、是垃圾、統一收、分類棄。

群防控、人心齊、同努力、贏戰“疫"。

來源：中國疾病預防控制中心